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家常菜玉米面红枣馒头家常菜好豆网揭

2019-02-09 19:04:16 | 来源: 菜谱

【家常菜】玉米面红枣馒头_家常菜_好豆

玉米面可是最好的粗粮,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

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玉米面含有丰富的营养素。玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。芹菜具有平肝健胃、利水消肿、凉血止血等功效,能改善高血压、头常常帮助别人痛、头晕、水肿等病症。

心怀希望

家人都喜欢吃面食,没事在家自己鼓捣了一下,今天做了玉米面馒头,里面加了大枣,还是很成功的,里面不含添加剂,吃起来也放心。

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